今日は、古代から伝わる特別な音の波動「ソルフェジオ周波数」についてお話しします。
難しい話ではありません。
毎日たった3分聴くだけで、心が軽くなり、人生が少しずつ好転していく。
そんな不思議な音の秘密を、わかりやすくお伝えします。
ソルフェジオ周波数って何？
ソルフェジオ周波数とは、特定の音の高さ（周波数）のことです。
周波数とは、波動の振動の速さを表す数字です。
1秒間に何回振動するかをHz（ヘルツ）という単位で表し、振動が速いほど数字が大きくなり、音も高くなります。
つまり、周波数とは「波動の振動数」なのです。
古代の聖歌や、チベット仏教のお経にも使われてきた音で、心と体に良い影響を与えると言われています。
代表的なものに「528Hz」という周波数があります。
これは「愛の周波数」とも呼ばれ、DNAの修復を助けるという研究もあります。
なぜ音で人生が変わるの？
「音で人生が変わる」と聞くと、不思議に思うかもしれません。
でも、これには科学的な根拠があります。
脳科学の研究では、特定の音を聞くことで脳波が整い、リラックス状態になることが確認されています。
ストレスホルモンが減り、幸せホルモン（セロトニン）が増えるんです。
さらに、音の振動は私たちの細胞レベルにも影響を与えます。
良い音の振動を受け取ると、私たちの体の振動も整います。
これを「共鳴」といいます。
毎日3分、心を整える習慣
ブッダの教えに「心を整えることが、人生を整えること」という言葉があります。
ソルフェジオ周波数を聞く習慣は、まさにこの教えを実践する方法です。
おすすめの取り入れ方：
・朝起きた時に3分間聞く
・寝る前のリラックスタイムに聞く
・瞑想やヨガと一緒に取り入れる
特別な準備は何もいりません。
ただ、その音に身を委ねるだけ。
音を聞きながら、自分の心と向き合う時間を持つこと。
これが、人生好転の第一歩になります。
身につける波動という新しい選択
最近では、音の振動を常に身につけられるアクセサリーも登場しています。
ソルフェジオ周波数を調律したネックレスを身につけることで、日常のあらゆる場面で波動を整え続けることができます。
恋愛運、金運、健康運など、あなたの願いに合わせた周波数を選べるものもあります。
▼詳しくは下記をご覧ください。
Happyencounter
小さな習慣が、大きな変化を生む
ソルフェジオ周波数を聞く習慣は、あなたが「笑顔あふれる毎日」を求める行動です。
毎日3分。
この小さな習慣が、あなたの心を整え、波動を上げ、人生を少しずつ変えていきます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
