思考が、あなたの人生と現実を創造する
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、自分が意識を向けていることや感じていることが、現実の経験として引き寄せられるという考え方です。
ポジティブな側面に意識を向ければ良い流れが生まれ、ネガティブなことばかり考えているとそれが現実化してしまう、そんなシンプルな仕組みです。
波動共鳴の法則こそが、引き寄せの本質
スピリチュアルの世界では、すべてのものはエネルギーでできていると考えられています。
引き寄せの法則の鍵となるのが「波動の共鳴」です。
私たちの思考や感情も特有のエネルギー（波動）を持っており、似たエネルギーを持つもの同士が引き寄せ合うと言われています。
自己啓発の世界的ベストセラー『ザ・シークレット』の著者ロンダ・バーンも、「あなたの人生は、あなたの思考が創り出している」と述べています。
物理の実験で、同じ周波数を持つ音叉が共鳴して音を鳴らすように、あなたの心のあり方が、それに見合った現実と共鳴を起こすのです。
これは、古くから言われる「類は友を呼ぶ」という言葉の本質とも重なりますね。
朝の習慣が、最高のエネルギーを設定する
引き寄せの法則を最大限に活用するには、朝の習慣が重要です。
睡眠によって心がリセットされるため、朝はあなたの気分を最も簡単に最高の状態へ設定できるチャンスです。
この瞬間の意識が、その日一日の流れを決定します。
「引き寄せの法則」の第一人者であるエスター・ヒックス（エイブラハム）は、「純粋な思考を17秒間保つことで、引き寄せの作用点が動き出す」と教えています。
目覚めた直後の思考がクリアな時に、まず「今日は素晴らしい一日になる」と意図して、その気分を17秒以上味わってみてください。
これだけで、一日の波動のセットポイントが高まり、良い出来事やインスピレーションを受け取りやすくなります。
感謝の力が、豊かさと奇跡を引き寄せる
引き寄せの法則において、最も波動を高く保てるのが「感謝」の状態です。
「ある」ものに感謝している時、私たちは「不足」ではなく「充足」のエネルギーを発しており、さらなる豊かさを引き寄せる準備が整います。
世界的スピリチュアル・リーダーのディーパック・チョプラも、「感謝こそが人生に豊かさをもたらす強力な力である」と説いています。
毎晩寝る前に、今日あった良いことを3つ書き出す習慣を始めてみてください。
小さなことでも構いません。
「おいしいご飯が食べられた」「友達が笑顔をくれた」「天気が良かった」など…
何気ない日常の幸せに気づくことが大切なんです。
今すぐできるシンプルな引き寄せ習慣5選
引き寄せの法則を日常に取り入れる簡単な方法があります。
・朝起きたら「今日は最高の一日になる」と宣言し、その気分を17秒間味わう
・鏡を見て自分に「愛してるよ」と声をかける
・感謝日記を毎晩3つ書く
・願いが叶った時の「感情」を先取りしてイメージする
・ネガティブな思考に気づいたら、否定せずに「本当はどうしたい？」と自分に問いかける
これらを続けることで、あなたの内側のエネルギーが変わり、見える世界も確実に変わっていきます。
人生を好転させる出来事や情報、人脈などが、自然と引き寄せられてくるのを感じられるはずです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
